Hoe sta jij

s’ochtends op?

Heb je een fijn gezin,maar kan je er niet van genieten, omdat je zoveel dingen nog ‘moet’ doen?  Stress vliegt je om de oren.
Zit je wel lekker in je vel?

Wanneer jij je in een van bovenstaande herkent is dit het moment om je leefstijl eens goed onder de loep te nemen.
Jarenlang probeerde ik als alleenstaande moeder alle ballen hoog te houden, voelde me vaak uitgeput, Kreeg een burn-out,
een auto ongeluk & zat in een ongezonde relatie.
Een drukke Airbnb, praktijk aan huis voor yoga & coaching en een kleine zoon.
Maar ja, ik had het toch zo druk met alles … Hoe dan anders?
Dit is de grootste misvatting die je maar kunt maken. Je kunt er altijd iets aan doen.

Nu kan ik mij voorstellen dat je denkt, mijn situatie is anders,maar ik wil je graag uitdagen om met mij in contact te komen.  Om samen te kijken wat er allemaal wel mogelijk is.
Met elkaar aan de slag om meer grip te krijgen op jouw leefstijl.
Ik ga je inspireren over verschillende onderwerpen zoals:
??Motivatie herstellen
??Overbelasting aan pakken(stress)
??Zelfliefde vergroten
??Ongezonde patronen doorbreken(vermoeidheid)
??De juiste stappen zetten